Cseten (már) elég könnyen beszélgetek, viszont ha élőben kell beszélni, akkor még gondjaim vannak. Tanács?

Ez az "élő", a neten keresztüli mikrofonos beszélgetésre és a személyes beszélgetésre is vonatkozik.

Zavar hogy nincs időm kigondolni, hogy mit mondjak. Meg valamennyire feszült is vagyok.

Meg ha a másik már mindent összehord, csak hogy fenntartsa a beszélgetést és ne legyenek szünetek, akkor még jobban össze vagyok zavarodva.

Jahh és a végén, mikor visszaemlékeznék, hogy mit beszéltünk, akkor alig tudom összeszedni.

Más esetben pedig, ha olyannal beszélek akivel nem vagyok feszült, akkor majdnem szó szerint vissza tudok emlékezni.

Mit tanácsoltok a kommunikációs készségem fejlesztésére?