Kezdőoldal » Emberek » Társasági élet » Könyvek dührohamok ellen?

Könyvek dührohamok ellen?

Figyelt kérdés

Tudnátok nekem mondani olyan könyvcímeket, amik segíthetnek rávezetni esetleges hisztirohamok, dührohamok kezelésére, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb élet elérése érdekében? Nem vagyok pszichopata, csupán stresszes életet élek, és szeretnék ezzel kapcsolatban olvasni könyveket, mert amúgy is érdekel a pszichológia.

#könyv #stressz #hiszti #dühroham #pszichológia #nyugalom #kiegyensúlyozottság #hisztiroham

2015. márc. 12. 18:32

1/1 anonim

válasza:

Stresszkezeléssel kapcsolatban rengeteg önsegítő könyvet találhatsz, nekem nincs velük konkrét tapasztalatom. Ezen kívül érdemes lenne valamilyen meditációs módszert is elsajátítanod :)

2015. márc. 12. 19:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit tehetnék az ellen, hogy szüleim nem engednek el, illetve hogyan, tudnék "normálisan" kommunikálni?

Mit tegyek a pénzhiány ellen?

Mit tehetek ez ellen? Egyáltalán lehetséges ezen változtatni? 17L

Mit tegyek a gyomorideg ellen?

Újabban kisebb dührohamok, mérgesség tör rám. Ezek ellen mit tegyek? (Bővebben lent leírom, hogy mi történt és, hogy mi a konkrét baj. )

Mit lehet tenni a dührohamok ellen?

Emberek főkategória kérdései »

Emberek - Társasági élet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!