Mostanság úgy érzem hogy egyre rosszabb lesz minden és mindíg szomorú vagyok és ideges. Hogyan tudjak jobb kedvet csinálni magamnak?

Nemrég szakított a barátnőm velem. Amikor összejöttünk akkor úgy éreztem hogy boldog velem de azt mondta hogy senkivel nem tudott boldog lenni és igazábol én sem vele mert mindíg a vita ment és elég ritkán láttam. Amikor elkezdtünk járni 1 hétig minden nagyon jó volt de utána már nagyon rossz kedvem lett. Álltalában vidám vagyok de azóta mindíg szomorú vagyok. Régen mindíg nagyon vártam az ünnepeket de most meg csak azt várom hogy legyen már vége az egésznek. És most hogy szakított nagyon lehangolt vagyok de mégis megkönnyebbült viszont a rosszkedv és a szomorúság valamint a gyors felidegesedés még mindíg megvan amin változtatni szeretnék mert nem szeretném hogy egy rosszul sikerült kapcsolat befolyásolja az életem egy részét.