Hogyan hozzam vissza a jókedvem? Nagyon félek, hogy mindenki "elkopik,, mellőlem!

Valahogy nincs már kedvem a telefont se felvenni ha csörög. Állandóan hiányzik valaki, de ha talira kerül sor azon a napon anyám mindig szervez valami programot, mindenki azt hiszi, hogy le akarom koptatni pedig nem igaz csak a sok spontán program miatt nincs időm sajnos a magánéletemre. Kopnak ki a barátok, pasik mert azt hiszik le akarom rázni őket pedig ez nem igaz, de anyám azt mondta hogy ő se ugy tervezi de tényleg mindig akkor rángat el programra amikor nekem talim van, pedig mondta hogy ő se tudja miért mert én nem mondom neki hogy talim lesz, csak mikor kinyögöm hogy ma talizok egy pasival azt mondja hogy de ma ide megyünk oda megyünk. Már nagyon szar hogy nincs időm semmire, senkire ha meg nem megyek a programra akkor megbüntet hogy nem telefonozhatok nem csinálhatom akkor még jobban azt amit akarok. Nagyon nem értem ezt.