Hogyan tudnék kicsit hasra hízni? Mik azok a kaják amik kifejezetten a hasra pakolják a zsírt?

Nem csak alkat. Az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegek esetében is kifejezetten jellemző a hasi hízás.

Szerintem ezt nem szeretnéd. De ha mégis: sajnos nem tudjuk, pontosan mitől alakul ki. Valószínűleg kell hozzá egy genetikai alap, és ezen kívül segít a rossz életmód: a lehető legkevesebb mozgás, minél több gyors felszívódó szénhidrát, sok kalória hogy hízz. A bélflóra tönkretétele is segít, szedj sok antibiotikumot, esetleg alkoholt, de pl. a hashajtó is segít tönkre tenni. Rostot, zöldséget minél kevesebbet fogyassz.

Remélem, nem fogadod meg a tanácsomat :-)

földimogyoró evés is, de hogy ki hová hizik ettől? kérdéses, mindenki a genetikája szerint változik, hogy hová rakodik.

Ha sokat ülsz és nem mozogsz akkor előbb utóbb a hason is meglátszik..