Mit csináljak hogy jó kedvem legyen?

Literes vodka!

Nézz kisállatos videókat. :))

Játsz

Rosszlanyok.

Nézz cuki vagy vicces videókat, esteg olvass el egy érdrkes könyvet ;)

Futni nem tudoj, viszont az a fajta seta, ami gyors, egesz extatikus allapotba hoz mindig. Mintha film lenne minden, a testem egy auto, ami barmeddig barhova elvisz. Pl.

Verd ki.

Menj a szabadba. A reggeli, alacsonyan járó nap fénye dopaminnal, a déli napé pedig szerotoninnal ajándékoz meg. Ugyanezen okból hozd rendbe a bélflórádat, egyél minden főétkezéskor legalább egy maréknyi zöld leveles zöldségfélét, ha teheted, egy hüvelykujjnyi fermentált zöldséget, egy-egy ökölnyi színes, valamint kénes zöldséget. Fehérjét főleg reggel, és délben fogyassz.

Ja és ne feledkezz meg a mozgásról, ami szintén boldogsághormonnal lát el.