Hogyan legyen jobb az első benyomás?

Régi problémám, hogy az emberek elég nehezen barátkoznak, kommunikálnak velem. Hosszabb idő alatt nem gond a kapcsolatok kialakítása, de mindig sokáig tart, amíg felengednek. Több barátom is van, akik őszintén megmondták, hogy elsőre nekik sem voltam rokonszenves, de a közös programok, a visszatérő találkozások a tágabb baráti körben segítettek. Én is tudom magamról, hogy elég szigorú, kimért a megjelenésem, amolyan "adóellenőr" típus vagyok, pedig alapvetően nyitottan és barátságosan állok a többiekhez. Mit lehet tenni felnőtt korban a könnyebb elfogadás érdekében?