Mit tegyek ha nem tudom elfelejteni az exem?

Kedves Kérdező! Megmondom őszintén, hogy nagyon régen szóltan itt hozzá bármihez is, de a történetedet véletlenül (?) megláttam és olyan nagyon ismerős… Annyi különbséggel, hogy én nő vagyok és már 40 éves. Márciusban szakított velem az, akit életem szerelmének tartottam. Azóta sokszor beszéltünk telefonon. Reménykedtem, hogy újra kezdjük.. Reménykedtem ott, ahol már nem volt remény.

A kérdésedre a választ én is még keresem..nagy erőkkel kutatom..

Megmondom őszintén, én néhány héttel ezelőtt pszichológushoz fordultam, hogy katalizátorként hátha segít meggyorsítani a folyamatokat. Mert a múltban ragadtam. A mai napig a közös szép emlékeink jutnak eszembe.

Tegnapelőtt a volt kedvesem közölte velem telefonon, amit mostanság már sejtettem, mert úgy eltűnt. Szóval nagyon szerelmes, van új nő az életében. Azóta…darabjaimra törtem.

Tehát, amit eddig tettem: pszichológushoz fordultam; önbizalomról, elengedésről szóló könyveket olvastam. A szabadságom alatt meglátogattam a külföldön élő jó barátnőmet és sokat beszélgettünk. Egy – a férfiak lelkének, motivációinak – mélyebb megismeréséről szóló tanfolyamon vettem részt. Elgondolkodtam azon, hogy én mit tettem annak érdekében, hogy elhagyjon ☹ és változtatok azokon a tulajdonságaimon, csiszolom önmagamat.

…ne haragudj, csak próbálkozom az értelmes válasszal, de valójában még én is szenvedek. Tudom, hogy örülnöm kéne, hogy boldog az új szerelmével, de valójában sajnos pokolian fáj, hogy én nem voltam neki elég jó. Valószínűleg ezek után megszakítom vele végleg ezt az „időnként telefonon beszélgetési” kapcsolatot. Mert védem magam. Ha ezt én nem teszem meg, nem teszi senki más meg helyettem.

Gyógyulást kívánok Neked!!