A suliban testsúly és testzsír mérés van. Köteles vagyok megengedni, hogy megmérjenek? Egyszerűen mindig probálom elkerülni ezt, most is sikerült de félek, hogy az új suli miatt keríteni fognak olyan időpontot mikor megtudnak mérni.

Diétázz rendesen.

Ha jófej a háziorvosod, menj el hozzá, és kérd meg, hogy mérjen le. Aztán leírhatja egy papírra, lepecsételheti, te meg odaadod azt.

Ha segít, akkor leírom, h mit mondott nekem egy gasztroenterológus doki, mi szerinte a legjobb diéta: heti egy nap koplalás, mint a kutyáknál, és lassan, de tartósan lemegy a felesleg, mert nem áll át egy nap alatt a szervezet arra, h másnap többet egyél, és így nem jön a jojó effektus. Hát az a baj, h én nem koplalok, de egy nap igyekszem kevesebbet enni, ehhez rendesen végig kéne aludnom egy napot, vagy eszméletlennek kéne lennem nekem, h ne egyek, nagy erő kell hozzá sztem.