Miért dagadtaz le pár osztálytársam akik barátok?

Nos röviden, 2020-as nyáron felszedtem 7-9kg-ot, aztán novembertől +5-öt, 85kg voltam karantén végén (május)

Elhatároztam, hogy lefogyok, június végén kezdtem, nem tetszett a tükörképem és folyton dagadtoztak. 85kg-ból szeptemberre 71kg lettem, 2 hónap alatt -13kg. A háziorvosom leméretett, szerinte rengeteget fogytam mióta utoljára látott. (Szeptemberben voltam megfazva)

Lényeg, tegnap óta ismét elkezdtek dagadtozni, bár már évelején is dagadtoztak, ez kikészít. Már 68kg vagyok, és 175cm fiú, nem tudom még mennyit fogyjak, hogy ne legyen senki szemében kövér. Nyáron 1000kcalt ettem, mostanság 600-800. Elegem van