Hogy lehet bírni az egész napos állást?
Eddig ülőmunkát végeztem irodába, elötte egyetemen tanultam, egész életembe ültem, nem is jól áll a gerincem. Tegnap kezdtem az új munkahelyemen, amit azt hittem szeretni fogok, mert végre a szakmámba vág, ha még nem is 100%-san, de vhol el kellett indulni a szamárlétrán.
Minőségellenőrzést csinálok élelmiszeripari gyárba. Óránként végig kell rohanni az üzemben és pontokan ellenőrzni, ez kb. fél óra, utána bevinni a mintákat laborba és lemérni stb. Egész nap állni kell hozzá és a második nap már olyan fáradt vagyok, pedig amúgy nem vagyok nyámnyila. De az állás az nekem nagyon nem megy, fáj tőle a derekam, a hátam, a nyakam, a lábam.
Pluszba még a szalagmunkásokat is sjanálom ahányszor végig kell mennem az üzemen, szerencsétlenek ott güriznek egész nap, gondolom fele annyi fizetésért
válasza:Mit akarsz ingyen fitnesz neked:D Nézd a jó oldalát, pár hónap és vékony leszel:)
Elismerésem, én képtelen lennék gyárba melózni.
Vékony vagyok, végre most értem el az ideális súlyt nagy nehezen :D De egyébként kóstolásból is áll a munka, hízlaló szutykot kell pár óránként enni :D
A fitnessel nem is lenne baj, csak vmit rosszul csinálok, mert a többieket nem látom, hogy fájna nekik bármi is, pedig aki engem tanít be, ő egész nap le se ült, én ahogy tudtam ültem is le, óránként azért 5-10 percre biztos
válasza:Én diákmunkában álltam egész nap, 8-9 órákat. egértelek, nagyon fárasztó. Még szerencséd van, hogy azért mehetsz ide-oda, és nem konkrétan egy helyben kell állnod, az még rosszabb...
Nekem az segített, hogy próbáltam nyújtani. Ha csak 1-2 percre is, de csináltam néhány nyújtó gyakorlatot, nekem elsősorban a derekamat viselte meg az állás, de a nyújtás segített valamennyire.
Sok okosat sajnos nem lehet mondani, az ilyen munka nagyon fárasztó, és egészségtelen is... Ha teheted, próbálj minél előbb jobb beosztásba kerülni.
válasza:
válasza: válasza:Sajnos a cipőt az adják, nem lehet másmilyet hordani, pedig direkt rákérdeztem, mert tudnék ugyanolyan minősített cipőt venni, csak jobb minőségűt, de nem engedik.
Igen, a tartásom nem jó, már fiatalbb korom óta ilyen, de ha eszembe jut és kihúzom magam, akkor sincs változás sajnos, mert már szerintem beállt így a hátam
válasza: válasza:Tényleg hozzá fogsz szokni egy idő után. Addig is - és később is - gyógytornát tudok ajánlani, naponta-kétnaponta 10-15 perc, és nekem már közvetlenül utána jobb szokott lenni, könnyebben ki tudom húzni magam, és kevésbé fáj a derekam/hátam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!