Hogyan ne stresszeljek melóban? Alapbol is eleg stresszes vagyok es sajat magam akadalyozom meg a sikerben például.

Ez nálam is jó kérdés, most kezdek új helyen új területen majd.. És kihívás egyelőre, én ezért stresszelek, hogy megfelelek-e a feladatoknak.

Gondoltam rá, hogy meditálok esténként és elképzelem, hogy minden flottul meg és jól érzem magam, amolyan agykontrollként. :)

25L