Hogy maradjak éber 12 órás esti műszakban?
Figyelt kérdés
Nemrég kezdtem el 18-tól 6-ig éjszakában dolgozni, viszont annyira nem pörgős munka és szokszor nincs mit csinálni így nekem nehéz fent maradni. Aludni egyértelműen nem lehet, kávé és energia ital pedíg egészségügyi okok mistt kizárva. Nincs valakinek valami tippje hogy lehetne ébren maradni?nov. 10. 23:19
11/11 anonim 
válasza:
válasza:A váltóba ne menj bele, ha van rá lehetőség. A legrosszabb dolog, teljesen kicsinál, mindig fáradt leszel, nem lesz kedved semmihez a döglésen kívül. Én olyan váltóban vagyok, hogy 8-16 és 10-18, de még ezen is vacillálok néha, hogy jobb lenne, ha csak az egyikbe mennék. De régen dolgoztam 6-15 és 13-22 váltásban is, az nagyon rossz volt a szervezetemnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!