fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Munkahely, kollégák » Így mi lenne a legjobb stratég...

Így mi lenne a legjobb stratégia alvás terén?

Figyelt kérdés
Tegnap 23-kor kezdtem el dolgozni ma reggel hétig (éjjeli műszak). Ma 7-től szabad leszek egész nap, de sajnos szombat reggel 7-kor jövök vissza egy tíz órás műszakra. Már most nagyon fáradt vagyok, de nem akarok egész nap aludni, hogy aztán éjszaka ébren legyek és hullafáradtan menjek be szombaton egy kemény napra.

#alvás #munka #pihenés #éjjeli műszak #reggeli műszak
2022. szept. 16. 03:48
1 2 3 ❯
 1/22 anonim ***** válasza:
100%
Nem tudom mikorra érsz haza, de onnantól aludj kb. 4 órát, ez elég ahhoz, hogy ne légy teljesen hulla, onnantól maradj fent estig, és este megint mehet az alvás.
2022. szept. 16. 05:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/22 anonim ***** válasza:
2%
Ezt a "profik" úgy oldják meg, hogy alszanak az éjjeles műszakban,és akkor minden probléma megoldva :)
2022. szept. 16. 05:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/22 anonim ***** válasza:
7%
Jo szar munkahelyed van
2022. szept. 16. 05:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/22 anonim ***** válasza:
54%
Attol fugg elotte mikor meg mennyit aludtal. Nyilvan az lenne a jo ha kibirnad estig ebren
2022. szept. 16. 08:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/22 anonim ***** válasza:
100%

Aludj két részletben. 4-6 órát műszak előtt, 4-6 órát műszak után.


Anno hasonló beosztásban én így csináltam, nagyjából működött.

2022. szept. 16. 10:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/22 anonim ***** válasza:
bakker, ez milyen munka? Megéri tönkretenni az egészségedet miatta?
2022. szept. 16. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/22 A kérdező kommentje:
:/ Vendéglátás
2022. szept. 16. 21:00
 8/22 anonim ***** válasza:
hát... most úgyis becsődöl, úgyhogy vége a szívásnak legalább :D
2022. szept. 17. 07:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/22 anonim ***** válasza:

Vmi gyorsetterem?

Am csak a szarul meno helyek csodolnek be 😀 Ahol napi 5-10milliok a bevetelek azok tulelik siman

2022. szept. 17. 10:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/22 A kérdező kommentje:
Hol csinálnak akkora bevételt? 😅 Itt 100, max 150 egy átlagos nap.
2022. szept. 17. 19:45
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Munkahely, kollégák kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!