Borzasztó időszakon vagyok túl,miért vagyok ennyire rosszul?
Nehéz erről beszélni.
Jó ideig zaklatott egy kollégám,majd két hete megvert(8 napon túl gyógyuló) mert le akart feküdni velem és én elutasítottam.
Előzetesben van mert mikor elfogták nagy mennyiségű kábítószer is volt nála.
Ahelyett,hogy nyugodt lennék,hogy vége,hogy már nem árthat nekem, rettentően rosszul vagyok.
Pánik, szorongás,nincs kedvem semmihez,nem merek sehová menni csak itthon fekszem a szobába és bámulom a tv-t,de nem is érdekel ami megy,csak nyomkodom a telefont,közben ideges vagyok,a lábam nem tud leállni.
Ez lenne az utóhatas?
Elmúlik valaha?
Szedek magne B6 és iszom citromfű teát,de nem segít .
Teljesen leromlott az életminőségem,és az sem segít hogy egyedül élek.
Őszintén sajnálom, hogy ez történt veled.
El fog múlni, szerintem most jól tennéd ha - akár online - (írtad hogy nem mozdulsz ki) keresnél pszichológust és elmondanád neki ezeket.
Neten láthatod az értékeléseket róluk, biztos találsz szimpatikus, megbízható illetőt.
Posztraumás stressz szindróma. Menj pszichológushoz, pszichiáterhez, kérj számlát, és tessék majd perelni kártérítésért, ill. sérelmi díjért és fájdalomdíjért is (ügyvéd megmondja, hogy mire lehet még). Peren kívüli megegyezés is lehet, ebben is érdekelt erősen, hiszen különben a perköltséget is neki kéne állni.
Ugye, vetettél fel orvosi látleletet, ha nem, akkor rajta. Ez is pénzbe kerül sajna, de erről is kérhetsz számlát, amit szintén kiperelhetsz belőle.
Én baromira nem hagynám ennyiben.
Ilyenkor csábító az otthon maradás, de pont most kéne kimozdulni minél előbb és többször, hogy ez az állapot és viselkedési metódus a szorongásra ne rögzüljön. Mozogni, sportolni kell.
Természetesen van látlelet és hála égnek nagyon jó ügyvédem van aki mindent intéz.
Valahol én is tudom,hogy magamnak kéne kirantani magam ebből az állapotból,pl ilyen apróságok hogy egész nap fekvés helyett kiülni a kanapéra és ott tvt nézni.
Az is egy apró lépés.
Vagy ebéd rendelés helyett főzni.
Tudom
Csak félek
Félek ha valamit nem úgy csinálok mint eddig akkor baj lesz ...tudom nagy gond van a fejemben 😞😞
Nincs gond a fejedben, nem lesz baj, akár online, telefonon keresztül is tudsz beszélni támogató szakemberrel...
Ne add fel.
Ill. nem tudom, hogy mennyi időre csukják le, ha egyáltalán...
De az is fontos, hogy ettől függetlenül tuti rendkívüli felmondással mondjon fel neki a munkáltató. Nehogy az legyen, hogy két hét múlva visszajöjjön dolgozni, aztán te meg rettegj, és még neked kelljen elmenekülnöd. Szóval erről is rákérdeznék. a HR-en, stb. A rendkívüli azért lenne csak érdekes, mert akkor nem kapna végkielégítést. Bár megjegyzem, ennek intézéséhez elég gyors határideje van, remélem, kapcsoltak a munkáltatók
Elhiszed hogy most ez érdekel a legkevésbé mit tudok vissza perelni?!
Előbb tudjak végre kikelni az ágyból és jól lenni mert megzavarodok már 😭😭😭
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!