Tudtok mondani olyan dolgokat ami növeli a dopamin hormont (boldogsághormon)?

Csoki meg egy csomo minden nevetes vicces film meg ilyenek...

Csoki,spontaneitás,valamilyen sport vagy mozgásforma ami örömet okoz.Lehet társas,egyszemélyes vagy mindkettő.A társas vagy csapatsportoknál, táncoknál, egyebek van sok feszkó, meg megfelelési kényszer, egy vagy két idióta amik megnehezítik hogy boldog legyél.

Ne húzasd le magad annyira, hogy szükség legyen a feloldásra, kerüld a szomorúsági és lehúzós tényezőket, durván szólnak vissza, elutasítóak, faragatlanok, ilyesmi, ha az a lány nem lesz tiéd, barátkozz olyan lányokkal, akik még lehetnek, és a fiúk sincsenek kizárva

Napsütés is beindítja, kávé, koffein, már csak ha mosolyogsz szimplán a semmitől is, jó zene, mozgás.

szex

Hallgass zenét. Sétálj, fotózz. Barátkozz, ismerkedj, és soha ne legyél erőltetett. Járj el fesztiválokra (ha ez nem a te világod, akkor csak simán hangulatos helyekre) és legyél laza. Kezdj el új dolgokat, (pl. új sport) és fedezd fel a világot mert meg előtted áll! :)