Hogyan lépjek ki ebből?

Az utóbbi pár évben gyakorlatilag teljesen elmaganyosodtam. Sehová sem járók,nincs társaságom. Van pár ember,akikkel lenne lehetőségem programokat szervezni,hívnak ide-oda,de nekem pokoli nehéz feladat ebben részt venni. Ezek a lehetőségek pár hónapja jönnek időközönként, de valami kifogással elmondom,holott ez lenne a vágyam. Végre kiszakadni a magánybol.... Azt mondják, minél tovább van ebben az állapotban valaki, annál nehezebb kijönni onnan.... Ezt a saját bőrömön tapasztalom. Borzalmasan nehezemre esik társas programokban részt vennem újra. Nagyon félek. Nem tudom miért van ez. Ha valamelyik ismerős áthív,nem merek elmenni. Annyira elvadultam az emberi kapcsolatoktol,hogy tényleg görcsbe áll a gyomrom,ha egy teljesen pozitív és kellemes időtöltésre invitálnak. Tényleg nagyon félek már ezektől. Szeretnék újra barátok közt lenni. De megbénít a rettegés.

Tudom hülyeség, de nagyon nehéz, pedig erre vágyom.

Hogy nevezik ezt pontosan? Hogy tudom megtalálni a kiutat? Másnak is ennyire nehéz ebből kitörni?