Már hónapok óta teljesen motiválatlan, életunt, "semmihez nincs kedvem" állapotban vagyok. Mi tehetnék ez ellen?

Barátom eddig sem volt sok, akikkel eljárkáltam volna bulizni vagy valami, de tanulni legalább tanultam. Most végzős vagyok, eddig mindig 4 felett volt az átlagom, most félévkor 4,3 de az utóbbi 2 hónapba annyi 1-es jött be, mint a 4 év alatt még sose, de egyszerűen ez sem érdekel, pedig tavaly még tiszta ideg voltam ha becsúszott 1-1 rossz jegy. Az érettségi sem érdekel, az sem ha megbukok, készülni sem készültem rá eddig semmit sem. Egyetemre nem megyek, ha nem bukok meg érettségin valószínűleg megyek valami gyárba robotmunkát végezni, vagy takarítani, közben meg itthon rohadok mert pénzem nem lesz elköltözni. Érdekelni sem érdekel semmit, érteni meg végképp nem értek semmihez. Ha hozzákezdek valamihez, akkor 10 perc után abbahagyom mert nem megy, és motivációm nincs hozzá hogy tovább erőlködjek. Ráadásul a kommunikációm más emberekkel is redukálódott nullára. Tavaly még sokat beszéltem a családdal, osztálytársaimmal de már jó ideje ez sincs. Szerintem egy nap jó ha kiejtek a számon 2-3 szót.

Hogyan tudnék kiszakadni ebből az állapotból, még mielőtt teljesen elcseszném a jövőmet?