Hogy öljem ki magamból a szeretethiány és a magány érzését?

Szegénykém:( Sajnos én is hasonló cipőben járok, nehezen tudok társaságban felszabadult lenni és elengedni magam. Néha úgy érzem felesleges vagyok pedig nem így van csak elhitetem magammal a hülyeséget, próbálj meg sportolni az segít valamit:) Ad önbizalmat, ha gondolod és akarsz beszélgetni nyugodtan írhatsz, hátha tudok valamiben segíteni, mivel majdnem velem is ez van:/ Az ivás meg hidd el, hogy nem megoldás igaz, hogy akkor jobb meg olyan felszabadult leszel hogy nagyon, tapasztaltam de az csak egy ideig-óráig old meg mindent, utána megint feszélyezve fogod magad érezni. Néha jó kikapcsolódni de csak módjával természetesen. Ne is gondolj olyanra, hogy egyedül fogsz maradni egész életemben, én is így éreztem sokáig. Sajnos a testvéreimre soha nem is számíthattam.. Amióta van barátom azóta csak rá tudok kb. számítani másra nagyon nem, nekem csak ő van és bármi van segít nekem. Egyébként kapcsolat terén is nagyok félénk voltam és féltem az ismerkedéstől:/ de amióta van barátom meg kell, hogy mondjam ha rendes embert választasz Te is magadnak hihetetlen boldog lehetsz vele és talán először nem fogsz megnyilni de vele minden könnyebb lesz, szerintem próbálj ismerkedni és beszélgetni:) Jó dolog hidd el nekem. Nem fogod annyira egyedül érezni magad, mert ott lesz veled a társad akit szeretsz. Az, hogy ne legyenek érzéseid az lehetetlen:( mindenkinek vannak.. nem fogod tudni kiírtani magadból, saját magad kell legyőzd ezeket. Hidd el menni fog. Nekem is volt szeretet hiányos időszakom meg sokszor rámjön de ehez mindenképp nyitnod kell emberek felé. 16/L

De miért vagy gátlásos szerinted?