Hogy ismerjem meg saját magamat? Hogyan fogadjam el magam úgy, ahogy vagyok?

Szia,

mi az ami miatt nem tudod elfogadni magadat ?

"Hogy ismerjem meg saját magamat?"

Önelemzéssel. Ha van egy erős érzésed, próbáld meg visszafejteni, mi okozza. Ha valamit teszel, ami nem jó, próbáld meg megkeresni a gyökerét, miért teszed.

"Hogyan fogadjam el magam úgy, ahogy vagyok?"

Sehogy :) Törekedj mindig arra, hogy változz jobb irányba. De legyél magaddal türelmes, az eredmények nem jönnek azonnal, de minden kis lépés számít.

Sokszor ez nem megy egyedül találj egy olyan tanítót akit érdemesnek találsz arra hogy kövesd akinek a célja iránya arra van amit te szeretnél.

Elfogadni tényleg úgy tudsz hogy a valóságban élsz feldolgozol minden traumát megköszönsz mindent amit kaphattál megbocsájtasz azoknak akik elkövettek ellened és magadnak is!! akkor marad egy tiszta pillanat amiben látod igazi magad.