Hogyan tudom teljesen kiiktatni az érzelmeimet?

Nem úgy értem, hogy nem érzek semmit, csak szeretném elnyomni az érzéseimet, mert beleszerettem a legjobb barátnőm csajába vagyis amikor beleszerettem nem voltak együtt, de akkor még nem jöttem rá, a csaj együtt volt vkivel, és azt hittem őt sgeretem de most jöttem rá, hogy végig a másikba voltam szerelmds,most meg összejöttek a legjobb barágnőmmel, és meg tudnám ölni magam, de nem tehetem meg, és el alarom nyomni az érzéseimet úgy, hogy alapvető érzemek megmaradjanak