Mivel toltsem az idomet?

Sport.

Amúgy a magántanulással vigyáznék az esetedben.

Kicsit úgy tűnik mintha kórosan szoronganál és így ha olyan szinten vagy már hogy úgy érezted nem tudsz bejárni az iskolába könnyen elcsúzhatsz olyan mélységekbe, hogy a jövőben az otthonodat sem tudok elhagyni.

Szóval nagyon ajánlom, hogy még most kezdj el valamit csinálni, ami pozitív élményeket ad egy közösségben és szép lassan kevésbé fogsz szorongani.

Pl.: Járj valamilyen küzdősport edzésre, ahol legalább 5 emberrel mindig együtt edzel és beszélgess.

Kezelnek?

Ha úgy érzed, hogy nem sikeres a kezelés, akkor a szüleiddel keressetek más alternatívákat, próbálj ki más pszichológust, stb.

Kösd le magadat valamivel.

Első körben rokonokkal próbálkoznék, velük csinálnék közös programot.

Keress aktív és passzív hobbit. Akkor is, ha pl. elsőre nem is érdekel, hátha megtetszik. Sport, írás, olvasás, filmezés, múzeum...