Pánikolás közben mi tud megnyugtatni titeket?

Volt némi konfliktus a munkahelyemen, és holnap megyek be ezután először, szorosan együtt dolgozni azzal, akivel ez megtörtént, és a pasijával, aki viszont fontos személy az életemben, és bevallom kicsit olyan, mint mikor suliban régen csúfoltak, és féltem reggel bemenni. Félek hogy a srác alaposan be lett hangolva ellenem, ami baromira fájna, és félek attól, hogy a csaj kihoz a sodromból, azzal, hogy megint keresztbe tesz valamivel, majd csak hátradől, hogy nem is szándékos a dolog.

Szóval van rajtam egy kis pánik, összeszorult gyomor, gombóc a torokban, pont mint gyerekként, nektek volt ilyen? Gyerekként? Manapság? Hogy győzitek le? Akár mondjuk egy fóbia is érdekel? Tűfóbiások vérvétel előtt? Bármi ami hasonló érzéseket vált ki de legyőzitek.