Hogyan vezessem le az iskolai feszültséget?

Küzdősport? Harcművészet?

Komolyan. Volt egy osztálytársam, aki kung fuzni járt. Nem csupán jó a testnek és elmének, de elég menő is. Szerintem.

Az se rossz, de az nem olyan menő.

Tulképp bármi jó egyébként, amibe erőt kell ölni.

Konditerem?

Deadliftelés és gugolásnál nehezen tudok elképzelni jobb feszültség levezető tevékenységet.

Keress rá googleön.

Amúgy ezek olyan gyakorlatok, amivel elég durván megtudod sérteni magadat ha nem jó formával csinálod így ajánlott személyiedzővel betanítatni ha még soha sem hallottál róla.

Nyílván nem fogsz komolyabban konditeremben edzeni, külömben nem kérdezted volna meg mi az a deadlift, de azért leírtam, mert tényleg jó feszültség levezetésére.

Nem véletlenűl vannak "Do you even deadlift, bro?" pólók és egy egész kultusz a gyakorlat körül.

Futas

Box

Brazil jiu jitsu

Judo

Szex

Vagy ezek kombinacioja.

N