Mivel tudnám átbillenteni magam? Vagy ehhez segítséget kellene kérnem szakembertől? 28/N
Szeretnék változtatni az életemen, az elindulásban lennék kíváncsi a tanácsaitokra.
Nem érzem jól magam a mindennapokban. Csinálom a dolgom kötelező jelleggel, de nem találok sokszor motivációt a napi feladataimhoz. A vicc, hogy lennének ötleteim, hogy hosszútávon mivel szeretnék inkább foglalkozni, de valahogy ahhoz sem találok elég motivációt, hogy abba az irányba haladjak.
Nem tudom magam elfogadni, állandóan csak a hibákat veszem észre, nehezen látom meg a jó tulajdonságaimat. Sőt, azt is megkérdőjelezem, hogy vannak-e egyáltalán.
Ez nem egy néhány napja tartó rosszkedv, hanem egy régebb óta tartó állapot.
Szeretném megszeretni az életemet, de nem tudom mivel tudnám magamat átbillenteni ezen a mostani állapoton. Illetve azon is elgondolkoztam már, hogy lehet segítséget kellene kérnem ehhez, de olyan zárkózott vagyok, hogy nem tudom lenne-e így értelme.
Igazából tapasztalatokra lennék kíváncsi, ha éreztetek már hasonlót, mi volt az, ami változtatásra ösztönzött végül?
Köszönöm a válaszokat. :)
válasza: válasza:Miért mi bajod van a mostani életedben?
Beteg vagy, éhezel , kilakoltatnak, megverték?
Nem hinnem , szóval egy kicsit kevesebb hisztit....
Ha nem tetszik akkor csináld amit akarsz. Nem tiltja semmi
válasza:Sportolsz valami, vagy van egy jó hobbid?
Egészségesen táplálkozol?
Ezek sokat számítanak. Kell valami, amit szenvedéllyel csinálsz rendszeres jelleggel, és kell pótolni minden vitamint és tápelemet. Ép testben ép lélek.
válasza:A fenti jótanácsok mellé én mindenképpen ajánlok egy látogatást pszichológusnál.
F.
válasza: válasza:Ismerős helyzet.
Meg kellene találnod, hogy mi az ami gátol az első lépés megtételében. Rossz párkapcsolat/vagy bármilyen emberi kapcsolat, a munka, vagy valami egészen más. És azt a gátat megszüntetni, utána menni fog.
Ha mégsem, akkor lenne érdemes beszélni egy szakemberrel, vagy akár egy olyan emberrel akiben megbízol.
Na utóbbi a nehéz, legalábbis nekem, mert nem tudok olyan bizalmi kapcsolatot kialakítani akivel ilyen mélységű dolgokat meg lehetne beszélni
válasza:Megszoktad az önmagadat lesemmiző gondolataidat. Ugyanígy rászokhatsz arra, hogy dícsérd magad, akár, mintha a gyermekedet nevelnéd fel..
Lehet, hogy tudatalatti blokk végett nem indulsz meg végülis a jó irányba, úgy érzed valamit amúgy sem érhetsz el, ezért nem is tudsz igazán lelkesedni, nem fektetsz bele igazán energiát? Ha így van, valamilyen terapeuta(pszichológus, vagy accesbars,theta helaing,meditáció..ami neked szimpatikus) segítségét érdemes kérni, hogy hasznosan és boldogan tudd tölteni az idődet.
+ Sport és táplálkozás, mint már írták. Ép testben, ép lélek. Ép lélekben, ép test.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!