Hogyan szokhatnék le arról hogy más nőkben mindig azt nézem miben néznek ki jobban nálam?

Egy ideje észrevettem magamon hogy azt csinálom,hogy más nőkben azt keresem miben néznek ki jobban nálam és aztán mindig rosszul érzem magam, mivel mindig találok valami jobbat bennük. A barátom 7 évvel idősebb mint én, és sokat viccelődik azzal hogy más lány jól néz ki. Ha megsértődök aztmondja csak viccel,de nekem ez nagyon rosszul esik. Én nem mondanám magam csúnyának, vékony, többek szerint szép làny vagyok.

A fő kérdésem viszont,hogy hogyan elégedhetnék meg magammal, és hogyan fejezhetném be azt hogy másokhoz hasonlítom magam?

Köszönöm a válaszokat, nagyon sokat számít!