Hogyan tartsam vissza magamat? Hogyan nyugtassam le magamat?

Egyetemen kb minden alkalommal, amikor 2-3 bizonyos emberrel van együtt órám végig kell néznem és hallgatnom, ahogy baszogatnak.

Folyamatosan néznek még ha mögöttük is ülök több sorral. Elég egyértelműen kibeszélnek még akkor is ha közvetlenűl mellettük vagyok. Nem akarok bele menni, mert kicsit hosszú lenne mindent leírni, de az a lényeg hogy valamilyen oknál fogva nagyon rám vannak kattanva és akármit csinálok mindig van valamilyen kommentjük.

Eddig megpróbáltam elkerülni őket, de akárhogy navigálom hogy hova ülök sokszor a közelükbe kerülök és sajnos hallom és látom a dolgokat.

Összeségében egy kedves ártalmatlan visszahúzódó fiú vagyok, de szintén 95kg, heti 5x járok konditeremben és már 2 éve boxolok.

Nincsenek dühkezelési problémáim, de ez a pár ember folyamatos basztatása annyira felhúz már, félek hogy egyszer csak elfog szakadni a cérna és olyat teszek amit nem kéne.

Nyílván tudatosan soha sem ütnék meg senkit sem, de már a legidegesebb állapotaimban eltudnám képzelni ennek a lehetőségét.

Hogyan nyugtassam le magamat ha ilyen szinten felhúznak? Esetleg valakinek már volt ehez hasonló tapasztalata? Hogyan sikerült megtürtőztetnie magát, amikor ehez hasonlóan felhúzták és tudja, hogy könnyen tudna rajtuk fizikailag dominálni?