Miért nem tudok kommunikálni másokkal?

Világéletemben csendes lány voltam, kellett mellém egy dominánsabb, beszédesebb fél, aki hozta a témákat és aki mellett kibontakozhattam. Sajnos szinte minden esetben problémát okoz az, hogy nem tudom, mit mondjak, mit kérdezzek és ez nagyon megnehezíti a kapcsolatok kialakítását, nem említve a fenntartásukat... Másrészt sokszor annyira unalmasnak és/vagy erőltetettnek érzem a diskurzust, hogy nincs is kedvem folytatni, nem érdekel. Magamtól viszont nem tudok mit mondani, így megint csak ide lyukadunk ki és vagy próbálok mégis jópofizni, vagy beáll a kínos csönd. Emiatt el szokott jönni az a pont, amikor legszívesebbben menekülnék a szituációból és haza mennék kuksolni a szobámba, mert ez nekem sok és úgy érzem, nem én vagyok. Idegesít, hogy szeretnék igaz barátokat, párt, építő jellegű emberi kapcsolatokat, de a defektjeim és a depresszív hajlamom, lelki bajaim miatt ez lehetetlennek látszik. Nem tudok élni, jól érezni magam a bőrömben, önfeledten beszélgetni másokkal és úgy érzem, ez egy ördögi kör. Van kiút ebből?

Bocsánat, hogy ilyen hosszúra sikeredett, igyekeztem rövidre fogni, de annyi minden van bennem és olyan összetettnek látom ezt az egészet, így sikerült csak összefoglalnom.

Köszönöm annak, aki elolvassa és válaszol!

23/L