El lehet játszani észrevétlenül hogy van önbizalmad miközben nincs sok? 23/F

Nemcsak lebuksz vele,de hazudtál is,fényezted magad,azzal dicsekedtél ami nincs meg. Ez nem egy ferfias dolog.

Jobb azt mondani,hogy van egy darab csavarhuzo a táskámba,ugy hogy igaz is,mint ugy,hogy nem az...

Egyszerüen értelmetlen,magadnak,másoknak is hazudsz,lebuksz,nem fognak többre értékelni,sőt még kevesebbre is. az önbizalom fejleszthető dolog :/

Hát pl igen, a "fake it till you make it"-tel lehet ilyet csinálni, de az minimum 4-6 hónap folyamatos gyakorlás 🙂

Ez konkrétan úgy működik, hogy azbönbizalmad apró testbeszédes kommunikáción keresztül kisugárzik.

Azaz olyan testtartást veszel fel, amilyet az adott pillanatban a legkényelmesebbneknérzel. Egy szorongató helyzetben összehúzod magad pl.

A nagy trükk az az, hogy ez visszafelé is működik. Felvehetsz nyitott kitárulkozós testtartást, ami sokáig kamu lesz, és mások is észreveszik, hogy valami nem stimmel veled... de idővel egyre több olyan gondolatod lesz, ami ehhez a testtartáshoz kapcsolódik. Szóval érdemes... főleg, ha észreveszed magadon, hogy keresztben vannak a kezeid-lábaid, akkor gyorsan tedd nyitottá a mellkasod, fkrdítsd kifelé a tenyereid, emelt magasba a karjaidat (mint egy olimpiai bajnok)!

Vagy ha ódzkodsz a nagyon furin mutató testtartásoktól, akkor azokat csak a szitu előtt csináld 2-3 percig. Menj be a wc-be vagy állítsd meg a liftet, és hitesd el magaddal, hogy te vagy a bajnok, aki tele van energiával, és tiéd a világ, és fogadd be, szeresd!

Alapnak jó ez, valóban. De én azért tovább mennék önfejlesztésben, mert nem ez az igazi megoldás. A gondolkodásmód az, amit ki kell alakítani.

Meg azért egy testbeszédes könyvet is átnézhetnél... milyen testtartás az, ami olyan, amilyen lenni szeretnél 🙂

Enkóron rengeteg van. Alan pease könyvek pl