24 évesen elmondtam a szüleimnek a szócfóbiával kapcsolatos problémámat, de úgy érzem nem esett le nekik, hogyan tovább?

Elmentem pszichiáterhez. Egy egészséges ember sosem fogja megérteni, hogy mi zajlik le egy másik ember fejében. Hacsak nem vagy asztmás, te is csak sajnálgatni tudod azt asztmásokat de fogalmad nincs, milyen egy igazi roham.

Próbálhatod magyarázgatni ha vevők rá, elmondhatod hogyan kezeljenek, ha pánikrohamot vagy hasonlót kapsz - nekem ez jött be a legjobban.

Azt ne várd tőlük, hogy megértsék, mert amíg nem élték át, egyszerűen nem tudják elképzelni sem és ez így normális.

Neken is szociális fóbiám ami miatt nehéz a hétköznapok de nem tudja senki hogy az vagyok . Nem is akarom h tudják úgy se értenék meg :D Szerintem az a legjobb ha önerőből " győződ " le . A gyógyszereket meg hanyagold .

Hajrá !

Ui : nekem a sport segített sokat *

21/F