Azért érzek így mert gyűlölöm magam?

Tudom, hogy sablonos szövegnek tűnik, de olyan fiatal vagy még. Előtted áll az egész élet, túl korai még így belenyugodnod abba, hogy ilyen pocséknak látod az életed. Azért is szomorít el, az amit írtál, mert jómagam hasonló érzésekkel küzdök (öngyűlölet) csak én már nem vagyok tinédzser.

Mi vezetett el téged eddig, hogy ilyen érzések alakuljanak ki? Biztos nem csak a külső, mert azért ez sosem ennyire "egyszerű".

Próbálj meg változtatni az életeden, nem késő. Nem tudom az alakoddal van e probléma, de ha túlsúlyos vagy kezdj el sportolni. (ha nem akkor is, talán találsz magadnak olyan embereket, akiket barátnak tudsz majd nevezni) Úgy érzed béna vagy a sportokhoz? Semmi baj, keress olyat illetve addig ami passzolni fog hozzád. Más nem futás, ahhoz nem kell semmi ügyesség.

Azt írtad ronda az arcod. Gondolom a korodra jellemző pattanások/mitesszerekről van szó. Ne higyj a reklámoknak, sokkal de sokkal több nő/lány van akinek problémás a bőre, mint azok akiknek tökéletes. A szépségipar azért ilyen jól menő szakma, mert az emberek (főleg a nők) hajszolják azt, amitől majd ők is úgy fognak kinézni, mint a reklámokban lévő modellek. De nem ez a természetes... hidd el. Mellékesen sok kevésbé előnyös ember is megtalálja a párját, mert belsőleg olyan természettel bír ami vonzó mások számára. Fontos a külső is, de lehet valaki akármilyen csodaszép, ha belülről elviselhetetlen személy, akivel nem lehet együtt lenni hosszútávon.

Próbálj meg bőrgyógyászhoz elmenni, ha csodát nem is tesznek az ott írt krémek/gyógyszerek, de valamennyire csökkenthetik az aknékat. Plusz próbálj meg egészségesebben étkezni. Ez és a sportolás helyre billentheti a szervezetedet.

Ha minden kötél szakad és semmi nem segít akkor (bár biztos lesznek olyanok akik lehurrognak ezért a tanácsért, de ők valószínűleg sosem néztek bele a tükörbe úgy, hogy mennyire utálják azt amit látnak...) használj alapozót. Nem kell agyonsminkelni magad, csak egy kis bőrödhöz illő alapozó púder kombó és legalább látszatra nem fogod magad csúnyának érezni. Csak fontos, hogy minél hamarabb mosd le, tehát ha nem feltétlenül szükséges az iskola miatt, ahogy hazaérsz egyből tisztítsd meg az arcod illetve hétvégén is próbáld kerülni, hogy szellőzzön a bőröd.

Próbálj meg beszélgetni valaki hozzád közelállóval a problémáidról. Ne fojtsd magadba. Talán még segítséget is kapsz, ha elmondod mennyire rosszul érzed magad.

Ne add fel. Nem győzöm hangsúlyozni, hogy mennyire fiatal vagy még ilyen gondolatokhoz. Változtass, az élet még előtted áll, ez amiben most vagy csak egy átmeneti időszak. Tegyél valamit, amitől jól érzed magad, és dolgozz holnapért.