Nincs kedvem, erőm elitnézni a dolgaim. Mit tegyek?

Naptárt elő! Írjad szépen a határidős dolgokat először, hgoy mit mikorra kell megcsinálnod, illetve mikor kell elkezdened, hogy kész legyen akkorra...

Továbbá listásd az egyéb teendőidet, és lehetőleg azokat is tedd dátumokhoz. Aztán minden csak szép sorjában, próbáld betartani.!

Közben lehetnek ilyen pontok, hogy addig nem eszel, míg meg nem írtad a leckét, vagy addig nem internetezel, amíg nem takarítottad ki a szobád, stb...

Totál emberi és valós dolog. Magam is élek át hasonlóakat.

Amit ilyenkor meg lehet tenni, hogy kell egy fontossagi sorrend. Mi a legsürgősebb és legkikerülhetetlenebb.

Mert mondjuk ennivalóért el kell menni, különben éhes maradsz és éhesen két értelmes gondolat nem jön ki.

De pl egy mosás vagy takarítás elhalasztása nem okoz jóvátehetetlen és visszavonhatatlan következményeket.

Ha valaminek olyan a határideje, hogy be nem tartása aránytalan hátrányt okoz, akkor azt előre kell venni.

Nekem is úgy van kb 30-40 dolog, amit el kellene intéznem, halogatok és kedvetlen vagyok. Minde egyes napra kitűzöm a 2-3 legfontosabbat és így kényelmesen, békésen elintézem és elvagyok.

Éltem már pörgősen, kihívásosan. Tudom milyen az, megtapasztaltam. Ismerem a saját bőrömön át stresszt is.

Mostanában a béke, a kényelem és a nyugalom sokkal nagyobb érték számomra, így megtanultan elengedni a perfekcionizmust és a nyüzsibüzsit.