Akiből gyűlöletet és agressziót vált ki az emberek bámulása, ezt a dolgot hogyan győzheti le magában?

Hat eloszor ra kellene jonni az okara. Mert egy egeszseges normalis onertekelesu emberbol nem valt ki gyuloletet vagy agressziot. Persze az sem mellekes, hogy mit ertunk bamulas alatt, kik es miert bamulnak.

De ha tudod hogy azert valt ki beloled duhot, mert mondjuk a szokasosnal eltero (altalaban negativ) kulsovel rendelkezel, esetleg van valami testi fogyatekossagod vagy hasonlo, akkor ertheto hogy frusztral a bamulas.

Ha pedig csak az atlagos bamulasrol van szo, amiben mindenki reszesul az utcan - hiszen hova nezzunk a buszon vagy a boltban, nem bamulhatjuk folyton a padlot- akkor nyilvan valami gond van az onertekeleseddel, esetleg az emberekkel valo viszonyoddal. Ha nem sikerul magadtol legyozni, erdemes szakemberhez fordulni, mert ez nem visz teged jo iranyba.

A gyűlölet kicsit erős, de engem is idegesít, ha valaki mereven bámul. Zaklatónak érzem. A zaklatás egy agresszív viselkedés, így persze felmegy bennem a pumpa ilyenkor.

Általában valami nagyon idétlen fejet vágok, be szokott jönni, abbahagyják.

1-es vagyok

Jo akkor tisztazzuk, mit ertesz a bamulas alatt? Azt amit a tobbi hozzaszolo irt? Mert az termeszetes hogy felbosszant.

Vagy csak azt hogy radneznek, mert isetenkem hova nezzenek?

Kérdezd meg magadat,hogy ha bámul engem mit bámulhat rajtam?

Hajamat? Arcomat? Ruhámat? Erőlétemet? Kiállásomat?

Ha valamelyik nem a legjobb ez miért zavar?

Lehet,hogy bántani akar?

Lehet,hogy fél tőlem?

Lehet,hogy szegénynek tart?

Lehet,hogy tetszem neki?

Sajnos önértékelési zavar lehet.

Vagy mint a gyermekkorból visszamaradt élmény : csinálsz valami "rosszat", anyukád leszid,hogy ne csináld vagy ne úgy és utána azt mondod anyukádnak,hogy ne nézzél,menj innen és legközelebb úgy csinálod,hogy anyukád ne lássa. Hasonló ahhoz,hogy sokan nem szeretik,ha munka közben nézik ahogy dolgozik. Szinte érzik a jelenlétét, az anyukájuk szavát,hogy kirobban a másikból egy NE ÍGY CSINÁLD!