Hogyan lehet segíteni az önbizalomhiányos embereken?

Érdekelne, milyen módszerek léteznek szerintetek, amivel javítani lehet egy másik ember önbizalmát. Sajnos egyre több olyan esettel találkozok, hogy a látszólag teljesen egészséges emberek nem tudják mekkora kincsek valójában. Azzal ha megdicsérem őket (csak apróságokra kell gondolni) még nem javul a helyzet. Sajnos egy jó barátnőm is hasonlóan szarul van, nem tudom mit tehetnék még érte, hogy jobban érezze magát, hogy elhigyje igenis sokat ér.