Atomlusta emberként hogyan tudnék változtatni?

Csak úgy röviden: Lusta vagyok a mozgáshoz (emiatt extrém sovány vagyok), lusta vagyok a szórakozáshoz/beszélgetéshez/tanuláshoz. Kész csoda, hogy még mindig egyetemista vagyok. Angolul természetesen nem tudok és nem is tanulom már évek óta, pedig már régóta készülök valamilyen gyakornoki munkára jelentkezni, de még az önéletrajzom megnyitására is lusta vagyok, hogy módosítsam/átnézzem. Utálok beszélni, szó szerint. Szerintem ahhoz is lusta vagyok, de tény, hogy van egy bizonyos fokú raccsolásom, ami miatt nem merek sokat kommunikálni. Ezért nem meglepő, hogy sem haverjaim sem pedig barátnőm sem volt még sosem. Legszívesebben élni sem lenne kedvem, csak valaki fájdalommentesen hibernáljon le, azután nyugodtan meg is hallhatok. Egész napom úgy telik (amikor nincs órám), hogy 11-kor felkelek, alig eszek valamit, a fontosabb hírportálokat/oldalakat (nso, origo, gyk stb.) egy nap 30-szor végigböngészem (akkor is ha nincs új hír), tehát szó szerint vegetálok a gép előtt, este egy kis meccsnézés (ha van), aztán éjfél után valahogy nagy nehezen rá veszem magamat az alvásra. Belül érzem, hogy változtatni kellene, de ahhoz is lusta vagyok, hogy kitakarítsak a szobámban (szerintem már fél éve nem volt takarítva), mert semmi kedvem bármit is megfogni. Olyan szintű fásultság fog el, amit nem tudok leírni. Ez biztos óriási problémához fog vezetni, de nem találom a kiutat. Adjatok valami tippet, pls!