Le lehet győzni a félelmet?

Pár napja a barátnőm megnézetett velem pár para tesztes videót. Azóta megint félek a sötétben. És a házban lévő különböző hangoktól is nagyon megijedek. Pedig 14 éve itt élek, és már meszoktam őket. Állandóan világítgatok a folyosóra, mert onnan jön a legtöbb zaj. És azóta nem igen szeretnék egyedül maradni. Mert abban a videóban nagyon sok ilyesztő dolog volt, amik nem akarnak kimenni a fejemből. Én nem vagyok hozzászokva a horrorhoz, viszont a barátnőm csak azt nézi. Az álmaimban általában mindíg meghalok, ami szerintem érthető, mert túl sok animét nézek, és abban valaki mindíg meghal. De mindíg úgy halok meg, mint valami shounen főhős aki megvédi a barátait. Most viszont egyáltalán nem anime jellegű az álmom, mindíg megjelenik egy szörnyszerű hegyesfogú, fekete szemű lány, aki megöl. Le tudom egyáltalán győzni a félelmeimet? Amúgy nagyon elszánt vagyok, ha elhatározok valamit. De most tényleg nem tudom mit csináljak. Nem akarok hülyének tűnni, de én ezeket tényleg nem bírom :(