Miért vagyok mindig ilyen szomorú tavasszal?

Igazából ezzel én is így vagyok. Sok embertől hallom, hogy télen mindig rossz kedve van, lehangolt.. én már pár éve tavasszal érzem magam rosszul. Bár idén megfogadtam, hogy máshogy lesz, megpróbálok kimozdulni, élvezni a jó időt.. eddig nem jött össze..

Tavaszi fáradtság.

Menj el/csinálj több programot magadnak. Ha nem csinálsz semmit, valamivel le kell kötnie az agyadnak magát, így arra fogsz gondolni amire közeli, vagy az életed befolyásoló élmény. Az unalom nagyon elrontja a hangulatot: Semmi köze az évszakoknak ehhez.

Előző szép példája az "én nem tapasztaltam, tehát nem létezik" gondolkodásnak. Bizonyított tény, hogy tavaszra kiürülnek az ember vitamintartalékai. Javaslom a minden nap fél óra tornát, mellé D vitamint, magnéziumot és ha még valami ásványi anyagból hiányod van, akkor azt (vizsgáltasd ki). Nálam tél vége felé szokott lenni, inkább február, mint április, de akkor is nagyon szar.

Nemtom