Mit csináljak, hogy ne zavarjanak ezek a dolgok meg az emberek?

Zavar mostanában ha valaki köhög, csámcsog, a közelemben van pl otthon amikor nem akarom, néznek mikor csinálok valamit és hozzám szólnak egy tök hülyeséggel mikor dolgom van, krákognak, okoskodnak, negatívan állnak mindenhez, utánuk kell fürdenem és ők is mindent össze fogdosnak előttem. Elkezdtek itthon zavarni az emberek csak az a baj, hogy lakótársakkal lakok és nem tudok külön költözni. Néha ez rám jön, most például két hete itthon vagyok betegség miatt és elkezdtem rosszul lenni az emberektől, nem tudom, mit csináljak??