Hogy aludjak el este?
Figyelt kérdés
Már másnap este elkezdek izgulni hogy hogy aludjak.
Lefekszem aludni és csak forgolodok és izgulok hogy nem tudok elaludni vagy valamiért azért is izgulok hogy anyaék a másik szobába már elaludtak. Nem tudom mi bajom lehet.
Kérem a segitségeteket vagy valamilyen módszert hogy hogy tudok úgy anyukámék szobájában aludni hogy ne ébresszem fel őket.
Várom a segitségeteket!
Ui: Altatót nem szeretnék bevenni vagy szedni.
2016. dec. 29. 20:28
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Sportolj valamit, vagy csak menj el dolgozni 8 órába. Úgy lefáradsz tőle, hogy este már csak azt kívánod hogy bedőlj az ágyba és aludj.
12/12 A kérdező kommentje:
Mindennap 3-7 ig vagyok edzésen szóval suli időbe tényleg hamar kidőlök csak igy szünetekben nehezebb elaludni
2016. dec. 30. 10:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!