Nem tudok aludni mit tegyek?
Figyelt kérdés
Sziasztok napok óta 4kor alszom el és 8kor kelek hogyan aludjak el egyszerűen?2016. aug. 26. 00:31
1/4 anonim válasza:
Semmit. AZ alvást nem lehet erőltetni. Foglald el magad majd reggel azon kapod magad hogy valahogy elaludtál. Ha hergeled agad aludni biztosan nem fogsz.
2/4 anonim válasza:
Mit csinálsz napközben? Elfáradsz? Ha nem akkor sportolj valamit, vagy csinálj valami olyat amitől elfáradsz.
3/4 anonim válasza:
Olvass valami száraz értelmetlen szöveget vagy tankönyvet.
4/4 anonim válasza:
Szia én is hasonló helyzetben vagyok de nekem az segít, hogy este fogom és a legyalacsonyabb hangerőn beindítom a telefonomon a zenét (fülhallgatón)...
Nekem ez segít...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!