Félek az emberektől, el kéne mennem 50 óra ingyen munkát megcsinálnom az érettségire, de nem merek, mit csináljak?
Iskolába járok, középiskolába. 1.5 évig busszal jártam oda, mindig elől utaztam nem mertem hátra nézni mert félek a tömegtől és a emberektől. Most, hogy autóval járok nincs ilyen gondom, csak akkor ha nem ismerem a helyet ahol vagyok.
Viszont 50 órát közösségi szolgálatba kell eltöltenem, hogy tudjak jelentkezni érettségire. De nem merek mert ha csak arra gondolok, hogy el kell oda menni, beszélni valakivel akkor máris kiizzadok, és rosszul leszek.
Ez egyre csak rosszabb lesz, sajna már beszélni nem tudok közösségbe, vagy ha igen, hülyeségeket kezdek el beszélni. Osztályomba még csak-csak elvagyok összesen 5 emberrel beszélek, érdekes módon én vagyok a beszélgetést kezdeményező fél.
Ma pl. lottózóba nem mertem átmenni, én viszem anyát hétvégente bevásárolni, de kinn kell ülnöm a kocsiba mert nem tudok bemenni.
Próbáltam már szakember felé nyitni, de képtelen vagyok. Eddig 2 pszichológus próbált beszélni velem. ez egyik 4 éve a másik 2 éve , de nem tudtam nekik megnyílni, semmi szinten.
Van arra esély, hogy változzon ez, nagyon nyomaszt de nem merek ellene tenni.
Barátaim nincsenek soha nem is voltak , de szerintem nem jött össze azért mert kövér vagyok, gyakorlatilag mindenki undorodik tőlem aki meglát. Lehet ez is kiváltó ok, még ha nem is látom be lehet ez az oka...
Akkor fogyj le, és ne foss.
Változtass a gondolkodásmódodon. Én holnap megyek első nap az 50 órás melóra. Senkit nem ismerek, nem tudok szart sem hogy mi lesz, kik lesznek.
De ha csak fosnék, meg izgulnék, azzal csak magamat szivatom.
Meg tudsz változni, csak szedd már össze magad.
Ha úgy érzed, a pszichológus előtt nem tudsz megnyílni, Írd lé a gondolataid és azt add oda neki. Pl ha megmutatnád neki amit ide leírták, már az is sokat segítene.
Elég komoly szociális fóbiád van, de ez igazából már néhány hét alatt is jobb lehet. Nekem 2 hónap kellett ahhoz, hogy elmúljon, pedig előtte évekig szenvedtem vele. Hidd el, lesz még idő, amikor több ezrek koncerten fogsz bulizni és élvezni fogod 😀 Addig is kitartást 😘
19/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!