Mennyire nincsen önbizalmam?

Nagyon gyakran elfog a gondolat vajon masok mit gondolhatnak rolam negativan, szinte mar let elemem.

Pelda: ha utazok buszon, metron, vagy szimplan emberek kozott vagyok, es felhiv a kedvesem, nagyon szukszavuva valok es felek az aprobb erzelmes szavak s belsosegebb temak kikondasatol. Tudom senkit nem erdekel, megis rossz erzes fog el hogy ezert lenezhetnenek.

Ilyenkor a szivem elkezdd luktetni, izzadni kezdek, vorosodom, es erhetetlenebbul beszelek.

Felek kimondani mar azt is hogy "szeretlek" mivel fogalmam sincs miert de ugy erzem emiatt leneznenek.

De nem csupan szerelem teren van ez. Iskolai tanulmanyi helyzetekben is - feleles - illetve hetkoznapokban is.

Ha picit is hibazok vagy azt erzem hibaznifogok ami miatt lenezhetnek akkor bepanikolok ugymond.

Mennyire normalis? Semennyire, mi? 17/f