Hogyan lehet megszüntetni a feszültséget mások előtt, hogy szabadabban, természetesebben és lazábban mozogjak?

Mennyire lehet látni azt valakin ránézésre, ha merev és feszült?

A kutyák, és egyes népcsoportok különösen észreveszik az ilyet. Csak rád ugatnak, és érzed, hogy összehúzódik a szíved. Sok embernek van ilyen problémája, nem vagy egyedi eset.

A küzdősport sokat segíthet, vagy bármilyen más sport is. Járj többet emberek közé, és próbálj meg beszélgetésbe elegyedni ismeretlen emberekkel. Bár ez utóbbi nagyon nehéz, és ha pont olyan embert szólítasz meg, aki ugyanezzel a problémával küzd, akkor rosszul is elsülhet.

Talán még nem tudod, de mindenki fél valamitől. Meglepődnél, hogy aki a legnagyobb arccal rendelkezik, az olyantól fél, ami másnak teljesen természetes.