Hogyan szedhetném rendbe az életemet?

Tele vagyok haraggal egyfolytában, viszont a hangulatom nagyon hullámzó. Egyetemista vagyok, apám egy éve költözött haza, és amikor hétvégén hazajövök teljesen felhúz agyilag, mert teljesen kibírhatatlan ember egyfolytában kötözködik, okoskodik és kritizál. Semmihez sincs igazán kedvem csak tanulok, az emberi kapcsolataim is többnyire felszínesek, a barátnőzést is hanyagolom, mert vagy a felélem a csalódottságtól, vagy szimplán a lustaság meggátol abban, hogy továbblépjek, mert még mindig a múlton és a régi barátnőimen rágódok. Szeretném ha tudnék változtatni a dolgokon, de amikor végre úgy érzem, hogy jól mennek a dolgok akkor jön valami rossz ami visszaránt ebbe a semmilyen állapotba.