Hogyan tudnék ezen változtatni?

Én egy rettenetesen csendes fiú vagyok.. Vagyis nem is konkrétan csendes, mert végülis szoktam beszélgetni, de magamról az alapadatokon kívül szinte soha senkinek nem mondok el semmit.

Tehát nagyon ritkán és visszafogottan mondom el a véleményemet, ha el is mondom. Sztorikat nem mesélek, csak akkor ha nem én vagyok a központjukban. Tehát úgy konkrétan még a legjobb barátaim sem tudnak rólam kb semmit.

Mostanában sokat gondolkodtam, hogy ez miért lehet, mert emlékeim szerint kiskoromban nem volt ilyen gondom..

Aztán hirtelen megvilágosodtam!

Minél többet mondok el valakinek magamról/minél többet beszélgetek valakivel annál nagyobb az esélye, hogy az illető megsért/az illetőt megsértem/összeveszünk.. stb.

És én ettől félek. Nem akarom, hogy megbántsanak, ezért így védekezem.

Csak fogalmam sincs, hogy mi a rákért!?

Hirtelen arra gondoltam, hogy biztos volt valami sérelmem régebben, és amiatt alakult ez ki, de esküszöm nem jut eszembe semmi ilyesmi..

Mivel így szinte esélytelen, hogy valaha is 'teljes életem' legyen ezért szeretnék változtatni, de mintha két énem harcolna, az egyik akar változtatni, a másik nem. És általában mindig annak vannak meggyőzőbb érvei amelyik nem akar..

16/F