Hogyan legyek magabiztosabb?

ha már azon a site-on jársz, nézd meg ezt is:

https://www.youtube.com/watch?v=F87pGPKCbgw

Plsuz van egy olyan könyv, hogy Sziklaszilárd önbecsülés, iletve még javaslom a Határaink, a Verbális önvédeleme, és az Asszertivitás c önfejlesztő könyveket.

Kezdj el foglalkozni magaddal ilyen szempontok szerint és szép lassan fejlődni fog az önbizalmad.

Én a béka segge alól indítottam, és mára teljesen elégedett vagyok. Oké, nem vagyok a vastag a bőr a képemen típusú ember, de kiállok magamért, éértékesnek érzem magam, és ez sokkal felszabadultabbá tesz.

Én a könyvek mellett még jártam pszichológushoz is, h kicsot gyorsítsak a folyamaton, ez csak még hatékonyabbá tette :)

Úgy legyél magabiztos, hogy :

1) moss fogad, ne legyen kripta szagú a szád

2) ne suttogj, ne nyávogj, legyen érces hangod

3) ne járj "beszarós" farmer gatyába, aminek az üllepe a térdedig ér

4) légy udvarias és előzékeny

5) folytathatnám még órákig a felsorolást....