Túlzott jóságosságból hogyan lehet végleg megszabadulni és a kicsit bunkóbbá néhol, határozottabbá válni?

Nemrég én is önzetlenebb voltam, de rájöttem, hogy nem éri meg. Jól mondja az első, kifognak használni, ami nem túl kellemes. Szerencsére időben meghúztam a vonalat.

Te is húzz egy vonalat, hogy eddig és nem tovább! Állíts fel magadban egy fontossági sorrendet, hogy számodra mi fontos és mennyire. Ha valaki kér Tőled valamit, nézd meg ezt a fontossági listád. Ha a kért dolog ütközik vele, akkor ne csináld meg!

Ki kell jelentened, hogy jó ember vagy, de nem mások eszköze. Tudatosítani kell magadban, hogy elsőként kell magad kezelni.

Ettől nem leszel önző vagy bunkó, csak nem engeded, hogy kihasználjanak.

Én pl. a családomnak és a tényleg közeli barátaimnak segítek komolyabb ügyekben. Ismeretleneknek segítek feltenni a buszra a babakocsit, útbaigazítást adok, stb. Ezek olyan dolgok, amikkel segítek másoknak és semmiféle negatívum nem ér.

Ha viszont munkahelyen az egyik munkatárs megkér, hogy légyszi, ezt a munkát csináljam meg helyette, de az illetőről tudom, hogy ő semmi hasonlóban nem segítene vagy a hátam mögött kibeszél vagy bármi hasonló, akkor nem csinálom meg.

Ha az illetővel jó a kapcsolatom és tudom, hogy én is számíthatok rá hasonló helyzetben, akkor megcsinálom.

A lényeg tényleg az, hogy magadban kell eldönteni és tudatosítani a dolgot, utána pedig ezt mutatni kifelé. Ha valaki kér valamit, ami Rád negatív lesz, közöld vele, hogy nagyon sajnálod, de egyéb elfoglaltság (munka, magánélet, stb.) miatt nincs rá időd vagy energiád.

Volt olyan ismerősöm, aki mindenkinek-mindent megcsinált, pedig a saját házát akarta felújítani. 2 év után tudott nekiállni és akkor vette észre, hogy bizony akiknek segített, mind kint dolgozik külföldön és az illető felé sem néztek, még ha egy telefonhívással tudtak is volna segíteni, akár olcsóbban beszerezni a felújításhoz szükséges anyagokat.

Remélem sikerül, amit szeretnél! :)