Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Kinek hány óra alvásra van...

Kinek hány óra alvásra van minimum szüksége?

Figyelt kérdés
holnap (diák)munka de mivel ki vagyok pihenve (ma nem mentem) éjfél után is még fent leszek, hiába próbálnék aludni.. Ezt telefonról írom.

2015. jún. 15. 22:36
1 2
 11/20 anonim ***** válasza:
75%

hiperaktív vagyok, általában 2-kor fekszem 5:30-kor kelek hétköznap...van amikor 3-4 között fekszek akkor sem érzem magam fáradtabbnak...

inkább akkor vagyok fáradt ha lefáraszt valami...

nem élek stresszes életet, nyugodt vagyok, boldog vagyok...szóval szerintem ez sokat nyom a latba...

szóval minimum napi 2-3 óra...


22F

2015. jún. 16. 08:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 A kérdező kommentje:
#11: "szóval szerintem ez sokat nyom a latba... " hát igen :P
2015. jún. 16. 14:40
 13/20 anonim ***** válasza:
8 óra de ha ráérek többet alszok
2015. jún. 16. 15:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/20 anonim ***** válasza:
"még 5 perc"
2015. jún. 16. 15:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/20 anonim ***** válasza:
7-8.
2015. jún. 16. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 anonim ***** válasza:
Nincs minimum. Van, amikor egész éjszaka fent vagyok, mégsem vagyok fáradt. Máskor meg alszom 8 órát, mégis úgy ébredek reggel, mint akit agyonvertek. Amúgy átlagosan 6 órát szoktam aludni.
2015. jún. 16. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 anonim ***** válasza:

6-7 óra,több nem megy az ótbbi években.


22/F.

2015. jún. 16. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 anonim ***** válasza:
100%

Ha azt a minimumot nézzük, amivel még "életben maradok", akkor mondjuk volt párszor olyan h suli után mentem két műszakban dolgozni, és akkor kb. 1,5 napig nem aludtam, meg mikor buli volt egész éjjel és onnan suliba... Nem mondom, hogy jó volt, de amikor tudom, hogy mennem kell, és bírnom kell, mert az a kötelességem akkor bírom is.


Viszont, ha azt nézzük mennyivel pihenem ki magam rendesen az nálam elég sok, kb. 8-10 óra, mivel már 7 éve alvászavaros vagyok.. na az valami kegyetlen... Szóval nekem 8-10 óra ér egy ilyen 5 órát mert közben huszonhatszor felriadok :(

2015. jún. 16. 22:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/20 anonim ***** válasza:
7-8
2015. jún. 17. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 anonim ***** válasza:
Nekem ilyen 10-12 órára, de hétköznap sajnos alig alszok ilyen 4-5 órákat este. De egyébként hétvégén, szünetekben mindig megvan a 10-12 óra egy nap. 18L
2016. ápr. 9. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!