Az miért van, hogy 1-2 másodpercnél nem tudom tartani a szemkontaktust senkivel, de még csak a szüleimmel sem? Még saját magammal is nehéz.

Önbizalomhiány szerintem, nagyon nem vagy magaddal elégedett, de a címkékből ítélve tudod ezt te is.

ennek vannak állati eredetei is. pl. a majmoknál ha túl sokáig nézel a szemükbe, akkor neked támadnak. szóval szerintem ez teljesen természetes, én se szeretek sokáig mások szemébe nézni, de nincs semmi problémám. amúgy ha rá mosolyogsz az emberekre akkor szerintem könnyebb

Csináld azt, hogy amikor már nem bírod, nézz a szemöldökére, homlokára vagy az orrára, így nem kell a szemébe nézned, de ő ezt észre sem fogja venni, hogy másra figyelsz.

nem lehet, hogy valami komolyabb pszichológiai problémád van?

Jársz pszichológushoz? Szerintem ő segít(ene) ezt levetkőzni Neked. (Csak kissé drága mulatság.)