Hogyan győzhetném le a zavaromat?

Nem igazán vagyok hozzászokva ahhoz, hogy az emberek törődnek velem, ezért mindig ideges leszek a figyelmességüktől. Régebben problémáim voltak a beilleszkedéssel, ezért a külvilág leginkább csak átnézett rajtam, és ez rendben is volt így. Jelenleg azonban egy olyan közösségnek vagyok a tagja, ahova engem is befogadtak. Ennek örülök, viszont a saját reakcióimmal akadnak problémáim.

Ha valaki elkezd hozzám beszélni, nem bírom abbahagyni a vigyorgást. Ez még nem is olyan nagy gond, de ha bármelyik lány hozzám ér, elég, ha csak megsimogatja a fejemet, elpirulok, és annyira zavarba jövök, hogy nem tudok rendesen beszélni (ha fiúról van szó, még rosszabb a helyzet). Olyan is volt már, hogy az egyik fiú valamilyen perverz dologgal viccelődött velem, és úgy elvörösödtem, hogy mindenki azt hitte, hogy szerelmes vagyok belé.

Ha megdicsérnek, vagy szép dolgot mondanak rólam, már akkor ilyen állapotba kerülök, és megállás nélkül ismételgetem a "köszönöm" szót annyiszor, hogy a végén már a többiek szólnak rám, hogy fejezzem be.

Szeretek a középpontban lenni, és bizonyos képességeimmel ki is tűnök, viszont ha túl sokan vagy túl sokat foglalkoznak velem, már nem csak egyszerűen zavarba jövök, de idegessé, kimerültté vagy rémültté válok, ezért elmenekülök egy olyan helyre, ahol egyedül vagyok, vagy olyan környezetet teremtek magam körül, hogy ne tudjanak érintkezni velem az emberek (ez általában kimerül a fülessel való zenehallgatásban).

Először azt gondoltam, hogy azért viselkedek így, mert "túlérzékeny" ember vagyok, de ezt kizártam, mert "negatív" irányban már nem működik. Ha sértegetnek, vagy bármilyen rossz dolog történik, akkor is ugyanolyan vidámnak érzem magamat.

Szeretnék összeszedettebb lenni, de fogalmam sincs, hogyan kéne hozzáállnom ehhez az egészhez. Úgy érzem, hogy a zavartságom akadályt jelent az életemben. Már a barátkozással is vannak gondjaim, mert nem bírom, ha valaki folyton körülöttem van, párkapcsolatban pedig végképp nem tudok meglenni (próbáltam), mert ha valaki meg akar csókolni, olyan ideges leszek, hogy semmit se lehet velem kezdeni.

Előre is köszönöm!

17/L